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sábado, 4 de setembro de 2010

YAKISOBA


Receitinhas.com.br.


Ingredientes

- 1 colher (sopa) de margarina

- 1 cebola picada em pedaços grandes

- ½kg de filé de frango cortado em tiras finas

- Sal a gosto

- Molho shoyu à gosto

- 1 pires (chá cheia) de cenoura picada em rodelas finas

- 1 pires (chá cheia) de brócolis picado

- 1 pires (chá cheia) de couve-flor picado

- 1 pimentão pequeno picado em tiras finas (se desejar)

- 1 pires (chá cheia) de acelga picada em quadrados pequenos (usar mais a parte grossa da folha)

- 1 pires (chá cheia) de vagem picada

- 1 pires (chá cheia) de repolho picado em quadrados pequenos

- Água e sal para cozinhar os legumes e as verduras

- 250g de macarrão japonês (espaguetti)



Modo de Preparo



Numa panela, coloque a margarina e frite a cebola, acrescente o frango, o sal e deixe cozinhar por mais ou menos 15 minutos. Acrescente o shoyo. Tem que ficar um molho. Reserve. À parte, cozinhe os legumes e as verduras juntos na água e sal, por 5 minutos mais ou menos, no ponto de "al dente". Escorra e reserve. Cozinhe o macarrão, escorra e misture ao frango, aos legumes e as verduras. Sirva quente